Programme EVEILLA

🌿 POUR QUI CE PROGRAMME ?

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Ce programme s’adresse aux personnes actives et ambitieuses qui se sentent fatiguées, sous pression, invisibles au travail et qui ont le sentiment de devoir prouver sans cesse leur valeur pour être reconnues.

 

Vous jonglez entre des journées interminables, une charge mentale qui ne s’arrête jamais et une vie personnelle que vous avez l’impression de négliger.

Vous savez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas par où commencer, ni comment retrouver votre équilibre sans tout envoyer valser ou exploser en vol.

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Ce que tu vis actuellement

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• Vous ressentez un stress constant, une fatigue émotionnelle et à la limite du burn-out

• Vous doutez de vous, de votre légitimité, de votre place dans votre équipe

• Vous dites "oui" à tout, en culpabilisant, par peur de décevoir ou d’être jugé(e)

• Vous avez l’impression de vous effacer au travail, de ne pas être vu(e) ni entendu(e)

• Vous rentrez chez vous épuisé(e), incapable de couper, avec la culpabilité de ne pas être "assez présent(e) pour vos proches… ni pour vous

 

Ce mode de vie vous épuise.

Et pourtant, vous continuez, parce que vous croyez qu’il faut tenir, prouver, donner plus.

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Mais au fond de vous, vous savez que ce n’est pas viable.

Vous voulez retrouver du sens, de la sérénité et de la reconnaissance.

 

Ce que vous voulez vraiment

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• Vous sentir confiant(e) et légitime dans votre rôle, à votre place

• Être écouté(e), reconnu(e) et respecté(e) sans avoir à forcer

• Poser des limites claires sans culpabilité

• Retrouver un équilibre sain entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle

• Réduire votre charge mentale et votre stress

• Et surtout : vous sentir libre, aligné(e) et serein(e), en paix avec qui vous êtes

 

 

🩷 MA PROMESSE

À la fin du programme, tu es capable de t’affirmer avec confiance en réunion et dans tes échanges, tu es vue et reconnue pour ta valeur professionnelle, tu poses des limites claires sans culpabiliser, et tu vis un équilibre entre ta carrière et ta vie personnelle où tu te sens libre, respectée et alignée.

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CE QUE CONTIENT LE PROGRAMME EVEILLA

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Un accompagnement 1:1 alliant coaching, hypnose et PNL, conçu pour transformer votre posture intérieure et vos comportements en profondeur,

 

Les 3 grands axes de l'accompagnement : Libération ⭢ Affirmation ⭢ Alignement

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​Déroulement du programme

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Durée : 3 mois (12 semaines)

Rythme : 1 séance de 1h30 par semaine

Format : en visioconférence (Zoom)

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Bonus :

• Échanges illimités par messages entre les séances

• Audios d’hypnose guidée personnalisés

• Fiches pratiques et exercices d'intégration

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Résultat final

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À la fin de l'accompagnement, vous :

• vous sentez légitime et confiant(e)

• êtes respecté(e) et écouté(e) dans votre environnement professionnel

• vivez une vie plus fluide, équilibrée et apaisée

• avancez chaque jour avec la certitude d’être à votre juste place, sans vous épuiser ni vous oublier

 

En résumé

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Ce programme n’est pas seulement une solution contre le stress ou la surcharge mentale.
C’est un tournant intérieur et professionnel, une renaissance : celle d’une femme qui retrouve sa voix, sa place, son équilibre et sa liberté.